Que o leite materno é o melhor alimento que você pode oferecer ao seu bebê, não há dúvidas. Só que o sucesso do aleitamento às vezes depende de pequenos detalhes, como os cuidados com os seios, o tipo de sutiã e até a posição em que a criança mama.
Por Redação Marie Claire
O inchaço é consequência da retenção de líquidos, que pode ser causada por muitos fatores. Pode ser uma reação do organismo a temperaturas muito quentes ou a simples gravidade, no caso de ficar de pé ou sentada por muito tempo. Queimaduras (inclusive de sol) e remédios com corticóides também entram na lista, assim como anticoncepcionais com doses altas de estrogênio e o sal que você consume em exagero.
Fonte: Marie Claire
Falar em verão é falar em cuidados com a pele. E nada de pensar que se trata apenas de manchas, rugas ou qualquer outra conseqüência estética. O assunto é bem mais sério! A exposição ao Sol sem proteção pode causar um dos tipos mais comuns de câncer, o de pele.
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http://www.suadieta.com.br/Materias.mvc/Ver/354
Fonte: Sua Dieta
Por Stella Galvão / Ilustração Tato Araújo
Descubra quais são os melhores exercícios para manter a boa forma mental
Você passou parte da vida ouvindo que atividade física é fundamental para a saúde, certo? Provavelmente nunca ocorreu à maioria de nós que o cérebro igualmente precisa de malhação e, quanto mais envelhecemos, maior atenção deve ser dada às nossas conexões nervosas para ativá-las constantemente e mantê-las azeitadas, funcionando bem e melhorando nossas respostas mentais.
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http://revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/79/artigo154919-1.asp
Fonte: UOL – Viva Saúde
por Jocelem Salgado
Durante anos, o grande drama nacional no Brasil era a falta de comida, que conduzia a um quadro de desnutrição infantil. Contudo, hoje a situação está se invertendo. O Brasil está deixando de ser um país de desnutridos para ser um país de obesos. Quando o Brasil enfrentava a desnutrição, o problema era de política pública.
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http://www2.uol.com.br/vyaestelar/filhos_comer_bem.htm
Fonte: UOL – Vya Estelar
Cristina Nabuco
Colesterol alto, hipertensão, resistência a insulina: doenças de adultos vão se tornando cada vez mais frequentes nos consultórios pediátricos por causa da obesidade, que avança perigosamente entre os pequenos. Família, escola e governo precisam somar forças para evitar que a próxima geração seja campeã em problemas cardiovasculares.
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http://claudia.abril.com.br/materias/3929/?sh=34&cnl=45
Fonte: Claudia
O departamento de pediatria do Hospital Universitário de Bruxelas, na Bélgica, desenvolveu um berço capaz de evitar a regurgitação, um problema estomacal que afeta um entre cada cinco bebês e pode causar irritação no esôfago.
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http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI3949726-EI238,00-Medicos+inventam+berco+que+evita+regurgitacao+em+bebes.html
Fonte: Terra
Alimentação Saudável para todos:
Siga os Dez Passos
Acesse: http://nutricao.saude.gov.br/documentos/10passos_adultos.pdf
Fonte: Ministério da Saúde
Blog da Clínica Martins Vara
Sempre cuidando de você!
Este blog tem como objetivo trazer Dicas e Informações de Saúde da Mulher, Gestante, Jovens, Bebê e outros
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Clínica Martins Vara
